InnLine Metodo EMS

InnLine Metodo EMS

• EMS significa elettrostimolazione muscolare, metodo usato da anni con successo nello sport
• professionistico, fisioterapia e medicina estetica.
• I vantaggi dell’allenamento EMS sono:
• Allenamenti più brevi, (max 30minuti)
• 2 – 3 allenamenti settimana al massimo
• Forme di allenamento diversificate
• Nessun carico sulle articolazioni
• Può essere utilizzato nel recupero, nella riabilitazione e nell’estetica
• Possibilità di realizzare un allenamento con parametri individuali e personalizzati

Lo svolgimento della lezione è semplice;
Una volta indossata la specifica tutina ed un leggero e comodo giubbetto, avente delle placche all’interno, precedentemente inumidite, si gestisce la tipologia di allenamento stabilito con il semplice ausilio di un tablet, le cui funzioni permettono di variare e modificare i parametri del lavoro muscolare scelto in base alle necessità e sensazioni del cliente!

Durante la lezione eseguendo semplici esercizi, si andranno a far lavorare contemporaneamente più di cento muscoli, ed in soli 20 minuti il lavoro svolto dal corpo, sarà pari a due ore di palestra tradizionale.